Erforsche Deinen Mutmuskel

„Die knappste Ressource der westlichen Welt ist das Gefühl von Zugehörigkeit“. Diesen Impuls gab Bettina Ludwig, Anthropologin, während der 2024er Jahreskonferenz des Mindlead Instituts (MLI). Während dieser Konferenz konnte ich Zugehörigkeit und Verbundenheit intensiv erleben, unter anderem auch in meiner Courage-Lab-Session, die ich gestalten durfte. Tolle Menschen kamen zusammen, um entlang der Gedanken zum Thema #mut der #innerdevelopmentgoals ihren Mutmuskel zu erforschen. Tiefe, vertrauensvolle Gespräche und ein wertschätzendes Miteinander waren die Basis dafür.

Hier ein paar Einblicke:
* Die Aspekte von Mut auf körperlicher, emotionaler, sozialer, moralischer, intellektueller und spiritueller Ebene greifen ineinander und bedingen sich gegenseitig – sie geben Kraft zum Handeln
* Mut unterstützt uns, für unsere Werte aufzustehen und Entscheidungen zu treffen. Widerstände dürfen wir mit Mitgefühl und Verständnis halten
* Es gibt viele große und auch kleine Mutmomente im Leben. Mut muss nicht immer laut und nach außen hin offensichtlich sein
* Mut ist nicht ohne Zulassen von Angst möglich. Zitat von Nelson Mandela: „Ich habe gelernt, dass Mut nicht die Abwesenheit von Angst ist, sondern der Triumph über die Angst“
* Mut ermöglicht uns, bestehende Strukturen und Vorstellungen zu unterbrechen und dadurch Veränderungen für das Gemeinwohl mitzugestalten. Ganz im Sinne von “Me, We, Us” und auch in der Gestaltung von Arbeitswelten, die zukunftsfähig sind
* Jeder Akt des Mutes ebnet den Weg zu Wachstum und Veränderung
* Vertrauen und Mut gehen Hand in Hand

Wenn Du magst, reflektiere über folgende Fragestellungen und schreib mir auch gerne:
Wann warst Du das letzte Mal mutig?
Wie hart ist es für Dich, Deinen Mutmuskel herauszufordern und warum?
Wo siehst Du wirklichen Mut in anderen?

Ich wünsche Dir viele kleine und große Mutmomente und dass Du sie wahrnimmst und genießen kannst!

Foto: Nadine Keilhofer

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