Blog und Neuigkeiten | Claudia Gehrlein

Was bedeutet Wahrhaftigkeit für mich/für Euch/für jeden Einzelnen von uns? Ich möchte den Fokus in Richtung unseres Tuns lenken. Kennt ihr das Gefühl, wenn ihr etwas macht, hinter dem ihr nicht steht oder versucht, etwas zu erfüllen, weil ihr glaubt, ihr müsstet gewissen Erwartungen, entweder derer anderer oder derer, die ihr euch selbst auferlegt, entsprechen?

Welche Beobachtungen macht ihr in solchen Situationen? Ich stelle immer wieder fest, dass ich in solchen Fällen, in denen ich nicht ich selbst bin, nicht authentisch sein kann und deswegen das, was ich vermitteln möchte, nicht richtig rüberbringen kann. Sobald ich wieder zu mir selbst finde und wieder „bin“, erreiche ich meine Ziele mit Leichtigkeit und Freude.

Um dies jeden Tag aufs Neue zu erkennen, hilft mir die Zeit auf meiner Yogamatte, der Blick nach innen und der Fokus auf das Wesentliche.

Namasté

Liebe Alle,

Dankbarkeit zu spüren, ist eine wunderbare Gabe und Fähigkeit. Dies habe ich in den letzten Tagen wieder ganz bewusst gespürt. Dankbar zu sein, dass ich ein Zuhause habe, ein Nest, in das ich gerne immer wieder zurückkomme und das mir Schutz und Raum bietet. Dankbar für Menschen, die mich so lieben, wie ich bin und denen ich meine Liebe und Wertschätzung schenken darf. Dankbar für wunderbare Begegnungen mit tollen Menschen, auch während der Stunden, in denen ich Yoga an andere weitergebe und ich so sein kann, wie ich bin, ohne mich zu verstellen. Auch bin ich dankbar dafür, dass das Leben immer wieder auch Herausforderungen bereithält. Sie lassen mich wachsen. Jeden Tag aufs Neue. Das ist Leben.

Wofür bist Du dankbar?

Genießt das Leben und ich freue mich auf ein baldiges Wiedersehen.

Namasté

Claudia