2 Stunden Yin Yoga mit Klangschalen am Samstag, 22. November, 16 bis 18 Uhr, in Köln-Bayenthal, Studio Hund mit Grund
Loslassen – Eintauchen – Regenerieren: Tauche ein in die heilsame Verbindung von Yin Yoga und Klang.
In diesem besonderen Yin Yoga Special verweilen wir in lang gehaltenen, passiven Positionen, die das tiefe Loslassen auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene fördern. Begleitet wirst du dabei von den sanften Klängen und spürbaren Vibrationen von drei verschiedenen Klangschalen. Die Klänge erfüllen den Raum, umhüllen dich und wirken – wenn du magst – auch direkt um und auf deinem Körper. Die feinen Schwingungen der Klangschalen unterstützen die Entspannung der Faszien, lösen innere Spannungen und schenken dir ein Gefühl von Geborgenheit und tiefer Regeneration.
Gönne dir diese Auszeit, um dein Nervensystem zu beruhigen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und neue Energie aus der Stille zu schöpfen. Für alle geeignet – keine Vorerfahrung nötig. Anmeldung per Mail: info@hundmitgrund.de.
Mindful Leadership – Achtsame Führungskompetenz entwickeln und stärken. Unter diesem Titel werde ich auch in 2026 zwei Termine für ein 3-tägiges Seminar am Bildungswerk Neues Lernen in Köln durchführen, welches auch als Bildungsurlaub buchbar ist. Details und Termine unter: www.neues-lernen.info.
Yin Yoga entdecken – Entschleunigung und innere Balance. Erlebe Yin Yoga in einem 10-wöchigen Kurs als wohltuenden Ausgleich zum hektischen Alltag in Köln bei neues lernen. 2026er Termine, Details und Anmeldung unter: www.neues-lernen.info.
