Willkommen

Herzlich willkommen auf meiner Website! Ich freue mich sehr, dass Sie den Weg hierhin gefunden haben. Mein Name ist Claudia Gehrlein und ich unterstütze Menschen in Veränderungsprozessen. Meine Rollen sind dabei ganz unterschiedlich: Systemische Coachin, Beraterin in den Bereichen Personal- und Organisationsentwicklung, Trainerin für Mindfulness in Organisationen oder auch Yogalehrerin. Mit meiner Unterstützung helfe ich anderen – Einzelpersonen und auch Teams – zu mehr beruflicher und privater Lebensqualität.

Wir befinden uns in einer stetigen Veränderung, in der wir immer wieder nach neuen Lösungen und Wegen suchen. Kontinuierlicher Wandel und die ständige Anpassung an neue Gegebenheiten werden zunehmend normal. Das rasante Tempo, in dem wir uns in unseren Berufs- und Privatwelten bewegen, scheint sich weiter zu erhöhen und wir sind aufgefordert, ein gutes Gleichgewicht zu finden. Das hierfür oft notwendige Verlassen des Gewohnten erfordert Mut zur Veränderung, die Bereitschaft zur Selbstreflexion sowie die Offenheit zum Umdenken bzw. neu denken. Soziale und emotionale Kompetenzen sind gefragt, um die Zukunft mitzugestalten.

Meine Kunden sind:

  • Unternehmen unterschiedlichster Größen, die in ihre Mitarbeiter*innen investieren und diese befähigen wollen, ihre Rolle bestmöglich und wirkungsvoll ausführen zu können. Dabei stehen die Unternehmensziele ebenso im Vordergrund wie der Mensch selbst.
  • Organisationen, die Lust haben, Themen wie emotionale Intelligenz in der Führung und Mindfulness in der Unternehmenskultur für sich zu betrachten.
  • Privatpersonen, die nach persönlicher sowie beruflicher Entfaltung und Entwicklung suchen. Je schnelllebiger wir uns als Gesellschaft bewegen, desto wichtiger ist es, dass wir individuell wissen, was uns wirklich wichtig ist.
  • Yogapraktizierende und die, die es werden wollen. All diejenigen, die die Wirkung des ganzheitlichen Yogaansatzes auf und außerhalb der Yogamatte bereits schätzen oder neugierig darauf sind.

Ich bin zu erreichen unter 0173 – 3631414 sowie claudia@claudiagehrlein.de. Darüber hinaus über LinkedIn sowie Instagram). Xing und Facebook bediene ich kaum noch.

Blog

Erforsche Deinen Mutmuskel

„Die knappste Ressource der westlichen Welt ist das Gefühl von Zugehörigkeit“. Diesen Impuls gab Bettina Ludwig, Anthropologin, während der 2024er Jahreskonferenz des Mindlead Instituts (MLI). Während dieser Konferenz konnte ich Zugehörigkeit und Verbundenheit intensiv erleben, unter anderem auch in meiner Courage-Lab-Session, die ich gestalten durfte. Tolle Menschen kamen zusammen, um entlang der Gedanken zum Thema #mut der #innerdevelopmentgoals ihren …

Ein Geschenk für Dich

Entdecke weibliche Archetypen und ihre Bedeutung für Female Empowerment und Selbstführung Am Montag, 11.12.2023, 19 bis 20.30 Uhr, biete ich eine Online-Zoom-Einheit ein, in der wir sieben Göttinnen aus der griechischen Mythologie kennenlernen, die die verschiedenen Rollen und Aspekte darstellen, die Frauen im Leben einnehmen. Wir können durch diese Archetypen unsere eigenen Potenziale erkunden. Wir …

“Ich mein ja nur” – was ist die wirkliche Aussage?

Samstagvormittag: Ich mache es mir nach meiner Teilnahme am Body-Workout-Training im Community Bereich meines Sportstudios gemütlich und gönne mir eine Pause. Mein Kopf teilt mir mit, dass ich doch noch an die Fitnessgeräte müsste und auf den Stepper sowieso. Und dass das alles doch gar nicht ausreichen würde, was ich bisher an diesem Samstag im …